睡前叨絮

每天即使有多晚睡觉，总是要先看会儿书。其实看书有个小技巧，在每次看书看到最好看最有意思的时候，才把书放下，然后安然地进入梦乡。这样做至少有两点好处：第一，可以提高自己的克制修为，也就是中国人常说的“忍”；第二，因为是最好看的部份，自然能够引起第二天持续看下去的兴趣。这技巧相对于一些比较枯燥的书，更显得管用些。